Julen Madina

¿Qué creéis que es el miedo?

El miedo es un gen de nuestros antepasados

Es una facultad desarrollada por todos los animales vivos como sistema de protección

El miedo nos frena para seguir avanzando. Nos paraliza y nos puede destruir, nos disuade de realizar muchas acciones que sabemos que deberíamos acometer.

Hay que saber diferenciar los dos tipos de miedos.
Los miedos reales son aquellos que nos advierten de una situación de peligro real.

Los miedos sicológicos o irreales son creados por nosotros mismos en nuestra mente.

Los miedos reales a las situaciones de auténtico peligro generan la necesidad de defenderse, o provocan la huida para evitar ese peligro.

Nuestro mecanismo de supervivencia se activa para buscar soluciones.

Está basado en la posibilidad de un hecho o riesgo real.

Los miedos psicológicos funcionan en muchos casos como mecanismo de defensa ante supuestas situaciones de fracaso o de peligro.

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